Поиск по сайту

Дайджест по Медицине / 6 июня 2016

7 июня 2016

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Браунколь защищает от рака лучше брокколи

Браунколь До сих пор овощем, который лучше всего защищает от рака, считалась капуста брокколи. Немецкие ученые из Ольденбургского университета и Бременского университета Якобса сделали удивительное открытие: оказалось, что в десять раз больше субстанций, которые противодействуют развитию раковых заболеваний, содержится в некоторых видах браунколя. В поисках лучшего ученые исследовали около 40 сортов этой капусты, которая выращивается в Германии, Италии и Соединенных Штатах. Полученные результаты будут использованы для выведения новых видов.

В отдельных сортах известной листовой капусты содержится особенно много так называемых глюкозинолатов, которые защищают ее от прожорливых насекомых. Прежде всего, они опасны для гусениц. Люди, напротив, могут извлечь из них пользу, так как при измельчении овоща они превращаются в горчичные масла. Согласно ученым, некоторые из них оказывают хемопревентивное действие и помогают предотвратить образование злокачественных опухолей. Особенно богаты глюкозинолатами северогерманские сорта браунколя: Frostara, Neuefehn или Rote Palme. Результаты их исследования недавно были опубликованы в журнале Journal of Agriculture and Food Chemistry.

Сейчас биологи занимаются тем, что скрещивают самые вкусные и полезные сорта браунколя, чтобы объединить их лучшие качества в новом сорте капусты, который может стать очень популярным на рынке. Согласно ученым, употреблять этот овощ лучше всего в виде салатов, так как при обработке часть полезных веществ теряется. В Германии он выращивается уже давно, и из него готовят самые разные блюда.
Читать далее: http://euromednews.ru/2016/06/braunkol-zashhishhaet-ot-raka-luchshe-brokkoli/

Чтобы дети были умными, беременным нужно есть фрукты

Фрукты влияют на умственное развитие Фрукты полезны, и об этом известно уже давно. Теперь ученые обнаружили еще одно свойство вкусных продуктов, о котором до сих пор никто не знал. Как оказалось, они влияют на когнитивное развитие.

Ученые выяснили, что дети женщин, которые во время беременности употребляли много фруктов, в возрасте одного года демонстрировали во время теста на умственное развитие лучшие способности, чем те, чьи матери употребляли их в небольших количествах. Ученые провели сравнение, используя традиционную шкалу интеллекта, где среднее значение – 100, а стандартное отклонение — 15. Если женщины съедали от 6 до 7 порций свежих фруктов или пили соки, то в год уровень IQ у их детей был на 6-7 пунктов выше. Это большая разница, так как соответствует половине стандартного отклонения. Чем дольше ребенок находился в лоне матери, тем лучше он был развит в интеллектуальном плане. Если она съедала в день дополнительную порцию фруктов, то это приносило ребенку такую же пользу, как и дополнительная неделя нахождения в утробе.

Однако, несмотря на то, что полученные учеными результаты — отличный стимул употреблять больше фруктов, беременным не рекомендуется есть их в неограниченном количестве. Ученые предупреждают, что еще плохо изучены осложнения, связанные с повышенным потреблением естественных сахаров, такие как диабет беременных или высокий вес новорожденного. Поэтому лучше всего придерживаться обычных рекомендаций относительно питания. В Германии Немецкое общество питания советует женщинам в положении употреблять 5 порций фруктов и овощей в день. В ходе исследования были проанализированы данные 700 детей.
Читать далее: http://euromednews.ru/2016/05/chtoby-deti-byli-umnymi-beremennym-nuzhno-est-frukty/

Чрезмерное потребление воды может быть смертельно

С наступлением жаркого летнего сезона хочется напомнить прошлогодние рекомендации III Международной конференции по выработке общего мнения относительно гипонатриемии , связанной с физическими нагрузками (International Exercise-Associated Hyponatremia (EAH) Consensus Development Conference 2015).

Чрезмерное потребление воды и спортивных напитков во время тренировок может привести к состоянию под названием гипонатриемия. Об этом заявил доктор Митчелл Рознер, доктор медицинских наук, специалист по почкам в школе медицины Университета Вирджинии, который возглавил группу разработки рекомендаций. Гипонатремия происходит, когда в организме накапливается слишком много воды по отношению к уровню соли, сказал Рознер. Если уровень соли в крови падает слишком низко, гипонатриемия может привести к серьезным неврологическим проблемам и даже смертельному исходу.

Раньше гипонатриемия случалась в основном среди спортсменов на выносливость, таких как марафонцы и триатлонисты. По словам Рознера, врачи теперь наблюдают это состояние у представителей других видов спорта, что послужило причиной для разработки новых руководящих принципов.

«С 1981 года мы зафиксировали, по меньшей мере, 14 смертей в результате гипонатриемии, в том числе две смерти молодых футболистов летом прошлого года», - сказал Рознер. «Главным фактором стало чрезмерное потребление воды во время спортивных мероприятий, вызванное заблуждением, согласно которому гипергидратация может повысить производительность и даже предотвратить обезвоживание. Стоит отметить, что данные показывают - небольшая степень обезвоживания не влияет на производительность».

Ключ к предотвращению гипонатриемии, по словам Рознера, - прислушиваться к своему организму и пить только при наступлении жажды.
Читать далее: http://www.sportmedicine.ru/news_science/overhydration.php

Чайный катехин – свойства и польза

Катехины – натуральные антиоксиданты, их прием не только защищает клетки организма от вреда свободных радикалов, но и увеличивает метаболизм.

Больше всего катехина в зеленом чае. Именно его рекомендуют пить, чтобы помочь клеткам тела бороться со старением, преждевременным разрушением клеток мозга, нейронов, появлением депрессии, стресса.

Катехины чая способны бороться с раковыми клетками, не дает им расти, развиваться. Под натиском биофлавоноидов гибнут вирусы, ускоряется обмен жиров и углеводов, улучшается работа печени. Холестериновые бляшки благодаря катехинам из чая рассасываются.

Из-за окислительных процессов в черном чае катехинов меньше, чем в зеленом чае. Черный чай готовят из высушенных и скрученных листьев, вкусовые характеристики продукта улучшаются, усиливаются, однако полифенолы окисляются, подвергаясь разрушению.

Собранные с чайных кустов побеги подвергаются завяливанию – теряют упругость, тонус, приобретают эластичность, иначе их не скрутить. Завяливание бывает искусственным и естественным, под лучами солнца. Затем будущая заварка скручивается в специальных камерах, чтобы вытек сок, и подвергается процессу ферментации. Чай становится медно-красным или красно-коричневым.

В готовом черном чае катехина почти нет. Из-за завяливания, скручивания, ферментации натуральные антиоксиданты разрушаются.
Читать далее: http://www.sportobzor.ru/diety-pravilnoe-pitanie/chaynyy-katehin-svoystva-i-polza.html

Грецкие орехи снижают риск рака толстой кишки

Употребление в пищу грецких орехов помогает изменить бактерии кишечника таким образом, что это подавляет рак толстой кишки, заявили исследователи Университета Конннектикута.

Команда ученых во главе с Daniel W. Rosenberg обнаружила, что у мышей, которые получали 7-10 процентов от их общего количества калорий из грецких орехов, имели меньше риск на развитие рака толстой кишки. Эффект был наиболее выражен у самцов, которые показали в 2,3 раза меньше опухолей при употреблении грецкие орехи как части диеты, очень похожей на рацион обычного американца. Это эквивалентно человеческой еде около 1 унции орехов в день.

Rosenberg говорит: «Наши результаты показывают впервые, что потребление грецких орехов способно уменьшить развитие опухоли толстой кишки. Существуют доказательств, что есть грецкие орехи могут предложить целый ряд преимуществ, связанных с проблемами со здоровьем, таких как рак. Это исследование показывает, что грецкие орехи могут также выступать в качестве пробиотика, обеспечивая, таким образом, защиту от опухолей толстой кишки».

Авторы эксперимента отметили, что мыши находились на двух различных диетах и самцы мышей, которых кормили западной диетой, обогащенной 10,5 процентами грецких орехов, показали наибольшее снижение опухолей толстой кишки.

Для того, чтобы выяснить, почему грецкие орехи оказались полезны, ученые взяли образцы фекалий у мышей и проанализировали сообщества бактерий, живущих в их пищеварительных трактах. Они обнаружили, что потребление грецких орехов меняет кишечный микробиомом, что потенциально может привести к защите против рака. Пока экспертам не совсем ясно, как это работает, но связь есть.
Читать далее: http://nauka24news.ru/?p=9867

Кофеин - универсальное спасение против усталости нервной системы

Кофеин - универсальное спасение против усталости нервной системы Катание на велосипеде, оказывается, весьма утомительно для глаз. К счастью, кофе противостоит этому эффекту, показал Университет Окленда. Как отмечает Medical News Today, очень активная тренировка может ослабить способность центральной системы контролировать мышечную работу. Это выливается в так называемую усталость центральной нервной системы.

Усталость влияет на движения конечностей. Но до недавнего времени было неясно, влияет ли она на другие моторные системы вроде тех, что задействованы в движении глаз. Это удалось выяснить благодаря привлечению к исследованию 11 велогонщиков. Их попросили потренироваться на велотренажере в течение 3 часов.

Некоторые спортсмены потребляли кофеин в процессе тренировки (доза эквивалентна 2 чашкам кофе), а некоторые - плацебо (раствор без кофеина). Итак, кофеин способен активировать работу некоторых нейропередатчиков. А есть основания полагать, что при усталости активность нейропередатчиков нарушается. Как только тренировка подходила к концу, ученые проверяли движения глаз добровольцев. И если тренировки замедляли движения глаз, что говорило о дисбалансе в активности нейропередатчиков, то кофеин восстанавливал эту активность.
Читать далее: http://www.meddaily.ru/article/02jun2016/kkoffeyn

НОВОСТИ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ

Тренировки на выносливость не опасны для сердца

Тренировки на выносливость не опасны для сердца В СМИ регулярно появляются сообщения о внезапной сердечной смерти спортсменов на подобных тренировках. И исследование, проведенное ранее учеными из Бельгии, показало, что частые тренировки на выносливость могут привести к увеличению размеров правого желудочка. Данная патология повышает риск ряда проблем со здоровьем, включая внезапную сердечную смерть.

Специалисты поставили под сомнение выводы бельгийских исследователей. В настоящее время сотрудники Университета Саар оценивают состояние сердца спортсменов видов спорта, требующих выносливости. В ходе последнего исследования ученые не нашли доказательств того, что тренировки на выносливость связаны с повреждением желудочков, пишет Business Standard.

В исследовании приняли участие 33 профессиональных спортсмена (средний возраст - 47 лет). В контрольную группу вошли 33 мужчины, не тренировавшихся на выносливость. Добровольцы из группы спортсменов активно тренировались в течение примерно 30 лет и до сих пор посвящали тренировкам около 17 часов в неделю. Исследование показало: состояние здоровья сердца у спортсменов было лучше, чем у участников из контрольной группы.
Читать далее: http://www.meddaily.ru/article/03jun2016/vinos_train

Университет Стирлинга сделал открытие: дезодорант делает мужчин более мужественными

Ученые выяснили это в ходе эксперимента, в котором 130 женщин и мужчин оценивали мужественность и женственность лиц на фотографиях. Потом 239 добровольцев оценивали образцы запаха 40 представителей противоположного пола.

Как передает The Hindustan Times, женщины оказались особо чувствительны к запахам. Запах всех женщин, использовавших дезодорант, считался, по мнению мужчин, более женственным. Каким запахом обладал дезодорант, не сообщается.

С мужчинами все непросто. Когда оценивали фотографии мужских лиц, а потом еще и запах, выяснялось, что дезодорант делал изначально менее мужественных мужчин более мужественными. На изначально мужественных мужчин дезодорант так не влиял. Получается, с помощью обычного дезодоранта мужчина способен изменить впечатление о себе.
Читать далее: http://www.meddaily.ru/article/03jun2016/dezzzik

Россияне постепенно становятся одними из самых тучных людей в мире

Россияне постепенно становятся одними из самых тучных людей в мире Согласно статистике, на Западе, а особенно в Северной Америке, насчитывается большое количество людей с избыточной массой тела и ожирением. И сейчас эксперты говорят, что Россия догнала по распространенности ожирения США, передает "Взгляд".

Так, за последние 20 лет ожирение стало реальной проблемой для России. Комментирует главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине: "В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин". По информации Минздрава, сравнительные данные числа людей с ожирением в России за 1993, 2003 и 2013 годы говорят о том, что есть тенденция на увеличение массы тела. Это особенно актуально для мужчин.

Кстати, недавно ученые доказали, что ожирение может иметь заразный характер. Все упирается в дисбаланс микрофлоры кишечника. У людей с ожирением особая микрофлора. И есть основания полагать, что бактерии, характерные для тучных людей, могут жить вне их тел. А, значит, они способны передаваться другим.
Читать далее: http://www.meddaily.ru/article/03jun2016/rosivzhi

По анализу крови можно будет диагностировать энцефалопатию

Компания Exosome Sciences в сотрудничестве с Aethlon Medical Inc. и исследователями из Бостонского и Вашингтонского Университетов, объявили о публикации предварительных результатов испытания первого в своем роде анализа крови для прижизненного выявления нейродегенеративного заболевания, под названием хроническая травматическая энцефалопатия (ХТЭ). Онлайн-версия этих результатов была опубликована в журнале Journal of Alzheimer`s Disease. ХТЭ вызвана повторяющимися ударами в голову, которым в частности подвержены американские футболисты, и в настоящее время может быть диагностирована только посмертно.

Исследователи разработали метод измерения тау-белка в экзосомах плазмы, также известного как Тау-сома. Экзосомы - очень маленькие пузырьки, которые выделяются из всех типов клеток по всему телу, включая клетки мозга. Их можно получить из всех жидкостей организма, включая плазму крови. Экзосомы несут в себе белки исходных клеток. Поскольку экзосомы способны преодолевать гематоэнцефалический барьер (селективный барьер, отделяющий циркулирующую кровь от внеклеточной жидкости мозга), они могут лечь в основу уникального метода измерения содержимого клеток мозга посредством анализа крови. То есть, если выделившиеся из головного мозга экзосомы можно извлечь из плазмы, а затем окрасить в цвет белков, обнаруженных в клетках мозга, исследователи смогут исследовать белки мозга с помощью анализа крови. Именно это было целью предварительного исследования.

Возможность прижизненной диагностики ХТЭ позволит исследователям лучше понимать причины ее возникновения и распространенность, изучить факторы риска, чтобы понять причины развития ХТЭ в отдельных группах, и начать клинические испытания методов, направленных на лечение и возможное предотвращение данного заболевания. Поскольку ХТЭ очень похожа на болезнь Альцгеймера и другие соответствующие нейродегенеративные заболевания, результаты этого нового исследования в конечном итоге могут способствовать улучшению методов обнаружения других причин деменции.
Читать далее: http://www.sportmedicine.ru/news/blood-test-to-detect-encephalopathy.php

Ботулотоксин уменьшает невропатические боли

Ботулотоксин уменьшает невропатические боли Когда пациенты жалуются на невропатические боли, медики часто не знают, что посоветовать, так как существующие препараты многим не помогают. Согласно новому исследованию, многообещающей альтернативой может стать нервный яд — ботулотоксин типа А, который известен, прежде всего, как средство против морщин.

Международная команда ученых, в числе которых эксперты из Университетской клиники Вюрцбурга, описывает результаты исследования в статье, опубликованной в специальном журнале The Lancet Neurology. Оказывается, подкожные инъекции ботулотоксина помогают значительно уменьшить интенсивность болей. Особенно хорошо на него реагируют пациенты с аллодинией, которым причиняют страдания даже легкие и абсолютно безобидные для здоровых людей прикосновения.

«Методы лечения, которые мы применяем сейчас, к сожалению, неэффективны», — говорит профессор Клаудия Зоммер, главный врач Неврологической клиники и поликлиники при Университетской клинике Вюрцбурга. Многие пациенты не переносят традиционные медикаменты, используемые для симптоматической терапии болей. К ним относятся, например, опиоиды, трициклические антидепрессанты, Дулоксетин, Габапентин и Прегабалин. «Для этих пациентов нам срочно необходима эффективная альтернатива», — объясняет медик.

Однако, как сообщает Немецкое общество неврологии (DGN), говорить о применении ботулотоксина А для лечения невропатических болей в повседневной клинической практике пока еще слишком рано, т. к. нет официального разрешения. Если его удастся получить, то процедуры будут выполняться только во время специальных амбулаторных приемов и в крупных неврологических клиниках.
Читать далее: http://euromednews.ru/2016/06/botulotoksin-umenshaet-nevropaticheskie-boli/

Лечение агрессивных форм рака груди станет эффективнее

Лечение рака груди станет эффективнее Ученые из Института химии и биохимии при Цюрихском университете выяснили, почему антитела, которые используются для лечения агрессивных форм рака молочной железы, не вызывают гибель злокачественных клеток, а лишь замедляют рост опухолей. Рецептор HER2 одновременно использует несколько сигнальных путей, чтобы сообщить клетке, что она должна расти и делиться. Однако имеющиеся в распоряжении врачей антитела блокируют лишь один из этих путей, в то время как другие остаются активными. В самую важную цепь входит белок под названием RAS. «Этот белок ответственен за то, что исходящий от рецептора HER2 сигнал факторов роста снова активируется. Антитела теряют свое действие, а раковые клетки продолжают разрастаться», — объясняют ученые.

Теперь ученым удалось найти на удивление эффективный способ одновременно отключать все сигналы HER2 в раковых клетках. Они сконструировали белковое соединение, которое целенаправленно присоединяется к двум рецепторам HER2 и изменяет их пространственную структуру. Претерпев такую «деформацию», они больше не могут передавать сигналы факторов роста во внутреннюю часть клеток, и раковые клетки погибают. Еще одно преимущество — это очень избирательное действие субстанции: в то время как злокачественные ткани отмирают, здоровые остаются невредимыми. Во время испытания на животных, новое белковое вещество вызывало распад опухолей, но не нанесло вреда здоровью.

Активное вещество состоит из нескольких так называемых искусственных белков с анкириновым повтором (DARP). Это новый класс белковых соединений с отличными адгеозионными свойствами, которые легко конструировать.
Читать далее: http://euromednews.ru/2016/06/lechenie-agressivnykh-form-raka-grudi-stanet-ehffektivnee/

Задержка дыхания повышает эффективность лучевой терапии

Научиться задерживать дыхание помогут тренировки Когда при лечении рака приходится облучать грудь, то при этом страдают сердце и легкие. Если женщины во время лечения задерживают дыхание, то облучение проходит более целенаправленно.

Для своего эксперимента ученые выбрали 15 пациенток с раковой опухолью молочной железы. Они научили их, например, принимать расслабленное положение, делать максимально глубокие вдохи и выдохи и естественным образом изменять содержание в крови кислорода и углекислого газа. Благодаря такой тренировке женщины могли задерживать дыхание в среднем на 5,3 мин., о чем исследователи сообщают в журнале British Journal of Radiology. Этого времени достаточно, чтобы пройти один сеанс лучевой терапии. Согласно ученым, лечение получается более целенаправленным, а значит и более эффективным. Уже сейчас врачи советуют своим пациентам использовать техники дыхания при облучении некоторых видов опухолей груди, чтобы новообразование при проведении сеанса оставалось неподвижным. Однако в большинстве случаев больные задерживают дыхание лишь примерно на 20 секунд.

«Точно попасть в злокачественную опухоль очень важно, чтобы избежать повреждений в других областях, включая сердечную мышцу», — говорит доктор Майк Паркер, один из авторов исследования. Обеспечение неподвижности грудной клетки помогает защитить близлежащие ткани. Для большинства пациентов задержать воздух на 5 минут — невообразимое достижение. Однако это возможно и безопасно. «В ходе всего процесса мы внимательно наблюдаем за пациентами, и если уровень кислорода снижается или кровяное давление поднимается выше определенной отметки, то мы сразу же вмешиваемся», — говорит медик. Он надеется, что таким образом женщинам, страдающим раком груди, удастся продлить жизнь и улучшить ее качество.
Читать далее: http://euromednews.ru/2016/05/zaderzhka-dykhaniya-povyshaet-ehffektivnost-luchevojj-terapii/

НОВОСТИ ОФТАЛЬМОЛОГИИ

Усталость ног может вызвать ухудшение зрения

Усталость ног может вызвать ухудшение зрения Интересное открытие сделали ученые из Новой Зеландии. Они установили, что зрительное утомление может быть вызвано длительными физическими нагрузками - такими, как езда на велосипеде или бег на длинные дистанции.

Исследователи из университета в Окленде пригласили для участия в эксперименте любителей долгих велосипедных прогулок и профессиональных велогонщиков. Всего в исследовании участвовало два десятка человек.

Испытуемым было предложено в течение трех часов крутить педали велотренажера. Перед началом эксперимента исследователи регистрировали с помощью видеокамер движения глаз участников.

Анализ полученных данных показал, что после упражнений на велотренажере движения глаз обследуемых сильно замедлялись. Люди с запозданием реагировали на появление в поле зрения различных виртуальных предметов. Перед тренировкой подобного эффекта не возникало. При этом острота зрения испытуемых не снижалась.

Ученые обнаружили и средство для снятия такой усталости глаз: если участники эксперимента получали кофеин в количествах, равным двум чашкам кофе, эффекта усталости глаз не возникало.
Читать далее: http://proglaza.ru/eyesnews/ustalost-nog-mozhet-vyzvat-ukhudshenie-zreniya.html

Музыка помогает лечить катаракту

Музыка помогает лечить катаракту Операция по устранению катаракты проводится под местным наркозом, что зачастую служит причиной развития сильного психологического стресса у пациента. Для утранения стрессового состояния обычно используются седативные препараты. Но их применение не всегда желательно, поскольку они обладают рядом негативных побочных эффектов. Исследователи из Франции выяснили, что успокоительные средства может заменить прослушивание музыки.

Исследование проводилось в Париже, в университетской клинике Кашена. В нем принимали участие 62 пациента, которым было назначено хирургическое вмешательство по удалению катаракты.

Половине пациентов перед самым началом операции было предложено в течение 15 минут послушать приятную музыку по их выбору - от классики до джаза. Перед прослушиванием музыкальных композиций пациенты отвечали на вопросы, позволяющие определить уровень их тревожности перед операцией. Второй, контрольной группе пациентов, которые готовились к операции по обычной схеме, также были предложено ответить на вопросы опросника.

Через некоторое время после операции пациентов просили оценить степень удовлетворенности проведенным вмешательством.

По результатам исследования было установлено, что после прослушивания музыки уровень тревожности у пациентов составлял в среднем 23 балла из 100, а у обследуемых из контрольной группы он составлял 65 баллов из 100. А степень удовлетворенности операцией составляла 71 балл из 100 в первой группе и 55 баллов - во второй.
Подробнее: http://proglaza.ru/eyesnews/muzyka-pomogaet-lechit-kataraktu.html

Печи на биотопливе вызывают помутнение хрусталика

Печи на биотопливе вызывают помутнение хрусталика В настоящее время не менее трех миллиардов жителей беднейших стран используют в хозяйстве примитивные печи, в которых сжигают так называемое "твердое топливо из биомассы" - дрова, прессованный сушеный навоз, уголь, солому. Однако газы, образующиеся при сгорании такого топлива, наносят серьезный вред органу зрения.

Исследователи из Лондонской школы гигиены и тропической медицины установили, что определенные составляющие дыма, образующегося при сгорании биотоплива, значительно повышают риск развития катаракты.

Ученые опросили более 6000 жителей Индии в возрасте старше 60 лет. Опрос производился как среди женщин, так и среди мужчин. Исследователи спрашивали, какие печи и кухонные плиты использовались участниками опроса в течении их предшествующей жизни. Также опрашиваемые прошли обследование у офтальмологов.

У 40% обследованных была диагностирована ядерная катаракта, которая развивается у многих пожилых людей. Когда ученые сравнили результаты опроса и обследований, было установлено, что у тех женщин, которые готовили пищу на печах на протяжении 20 лет, риск развития катаракты был выше на 50% по сравнению с женщинами, которые могли пользоваться газовыми плитами.

У тех участниц обследования, которые пользовались печами на биотопливе в течение 30 лет и более, риск развития катаракты был выше на 90%.

При этом у мужчин такой зависимости выявлено не было. Это связано с тем, что в индийских семьях обязанности по приготовлению пищи полностью возложены на женщин.
Читать далее: http://proglaza.ru/eyesnews/muzyka-pomogaet-lechit-kataraktu.html

Просмотры: 239