Поиск по сайту

Дайджест по Медицине / 23 мая 2016

23 мая 2016

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Потребление насыщенных жиров в детстве связано с плотностью груди в дальнейшем

Потребление большого количества насыщенных жиров в подростковом возрасте связано с более высокой плотностью молочной железы в молодости, выяснили ученые Университета Мэриленда. Плотность груди, как было показано в предыдущих исследованиях, является сильным фактором риска развития рака молочной железы, поясняет ведущий автор Seungyoun Jung.
Ткань молочной железы наиболее чувствительна к экспозиции в подростковом возрасте, когда грудь развивается и претерпевает структурные изменения, говорят авторы, поэтому мы задались целью исследовать, как связано потребление жира у подростков с плотностью груди во взрослом возрасте. Команда во главе с Jung проанализировали данные более 660 детей в возрасте от 8 до 10 лет, в том числе более 300 девочек. Последующее исследование провели, когда участникам было 25-29 лет, измеряя плотность груди с помощью магнитно-резонансной томографии.
После учета нескольких переменных, в том числе расы, образования и других факторов, исследователи обнаружили, что высокое потребление насыщенных жиров и низкое потребление моно- и полиненасыщенных жиров связано с более высокой плотностью груди в раннем взрослом возрасте.
Читать далее: http://nauka24news.ru/?p=9826

Алкоголь повышает риск развития рака груди

Алкоголь вреден для груди Употребление фруктов в молодые годы поможет защитить себя от рака молочной железы. Люди, которые потребляют в преклонном возрасте много алкоголя, напротив, повышают риск развития этой болезни. Таковые результаты двух исследований, описанных в специальном журнале BMJ.

Три порции фруктов в день уменьшают опасность заболеть в среднем возрасте раком груди примерно на 25%. Об этом сообщают американские ученые, которые обнаружили связь между пониженным риском развития раковой опухоли груди и употреблением яблок, бананов и винограда в подростковом возрасте, а также апельсинов и браунколе в раннем взрослом возрасте. Даже если фактическое защитное действие только планируется подтвердить в ходе следующих исследований, ученые указывают на то, что полученные результаты соответствуют совету есть больше фруктов и овощей, чтобы предотвратить появление онкологических заболеваний. И следовать ему нужно начиная с юных лет.

Второе исследование проводилось датскими учеными, которые анализировали влияние на организм алкоголя. Они выяснили, что риск развития рака груди у женщин после менопаузы возрастает на 30 %, если в течение 5 лет они увеличивают ежедневное потребление спиртных напитков на 2 порции в день. Однако при этом опасность заболевания коронарных артерий, напротив, снижается на 20 %. В то время как результаты относительно раковых опухолей молочной железы совпадают с итогами других исследований, влияние алкоголя на болезни сердца остается не понятным.
Читать далее: http://euromednews.ru/2016/05/frukty-snizhayut-risk-razvitiya-raka-grudi/

Продукты и лекарства влияют на разнообразие кишечной флоры

Кишечная флора Ученые, которые сделали анализ больше 1100 проб стула здоровых нидерландцев, выявили 60 факторов питания, которые отражаются на составе кишечной флоры. У участников исследования, которые регулярно потребляли йогурт или пахту, они обнаружили, например, большее разнообразие бактерий, чем у остальных. Об этом они сообщают в статье, опубликованной в научном журнале Science. Многообразие повышают также вино и кофе, в то время как цельное молоко и высококалорийное питание его уменьшают. К подобному выводу пришли и бельгийские эксперты, исследование которых описано в этом же журнале. Они утверждают, что наибольшее положительное влияние оказывает пища с балластными веществами. Кроме того, они выяснили, что особая группа бактерий очень любит черный шоколад.

Как показало исследование датских ученых, на состоянии кишечной флоры негативно отражается также употребление 19 разных медикаментов. Ранее было обнаружено, что разнообразие уменьшается под воздействием антацидов, нейтрализующих соляную кислоту. Плохо воздействуют на флору антибиотики и метроморфин, который прописывается при диабете.

На что именно влияют продукты или режим питания, нидерландские эксперты пока не знают. Однако они смогли проследить четкую связь между многообразием бактерий и здоровьем. «Чем больше разнообразие, тем лучше», — говорит первый автор исследования Александра Цхернакова из Гронингенского университета. Есть много факторов, которые способствуют развитию болезней. Но если на возраст или гены повлиять невозможно, то состав кишечных микробов меняется при изменении привычек в питании или приеме медикаментов. Если удастся выяснить, как все это функционирует, то, согласно ученым, откроется много новых возможностей.
Читать далее: http://euromednews.ru/2016/05/produkty-i-lekarstva-vliyayut-na-raznoobrazie-kishechnojj-flory/

Здоровое питание: тыквенное масло

Изображение: Здоровое питание: тыквенное масло Тыквенное масло использовалось в качестве лекарственного средства издревле. Тыква – неприхотливое растение, которое выращивают во многих странах. Тыква как лекарственное средство использовалось на Руси, в Азии, Америке.

Сейчас тыквенное масло используется в альтернативной медицине. FDA не прокомментировала пользу масла из семян тыквы, но ведутся исследования и публикуются результаты.

В тыквенном масле содержатся ненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды, фосфолипиды, витамины широкого спектра. Из-за своих полезных свойств тыквенное масло может быть полезно для здорового питания.

В альтернативной медицине масло используется для нормализации деятельности предстательной железы, полезно при атеросклерозе, улучшает работу ЖКТ и мочеполовой системы, как антигистаминное средство, является антисептиком, заживляет раны, улучшает состояние кожи, способствует росту волос, помогает женщинам в постменопаузе.

Польза для женщин в постменопаузе* выражается в стимуляции выработки гормона эстрогена, что позволяет женщине чувствовать себя лучше и вести активную жизнь.

Влияние на рост волос и состояние кожи** объясняется способностью тыквенного масла предотвращать образование свободных радикалов и стимулировать омолаживание клеток.

Тыквенное масло позволяет уменьшить проблемы с простатой и мочевым пузырем, предположительно, оно подавляет развитие болезнетворных микроорганизмов и мешает развитию злокачественных новообразований***.

Способно улучшить иммунитет, так как обладает антиоксидантными свойствами.

Новые исследования группы медиков из Нидерландов**** доказали, что замена насыщенных жиров полиненасыщенными из семян тыквы уменьшает неалкогольное жировое поражение печени, развитие атеросклероза и риски ССЗ.
Читать далее: http://www.healthy-info.ru/stati/zdorovoe-pitanie-tyikvennoe-maslo

Кунжут снижает уровень окислительного стресса

Кунжут снижает уровень окислительного стресса Исследователи из Государственного Университета Рио-де-Жанейро и Федерального Университета Рио-де-Жанейро советуют употреблять больше продуктов, богатых кунжутом. Оказывается, эти продукты помогают организму бороться с окислительным стрессом. Особенно полезно кунжутное масло, рассказывает The Times of India.

Специалисты изучали, как потребление кунжута влияло на уровни маркеров окислительного стресса у людей с гипертонией, повышенным холестерином и диабетом 2 типа. Ученые обнаружили, что после употребления кунжута у добровольцев в организме увеличивалось количество антиоксидантов и снижался уровень окислительного стресса.

По словам исследователей, положительный эффект был наиболее заметен у добровольцев с гипертонией и диабетом 2 типа. Согласно данным другого исследования, кунжутное масло помогает предотвратить атеросклероз.
Читать далее: http://www.meddaily.ru/article/19may2016/kunjut_okisstre

Картофель признали потенциально опасным продуктом

Картофель признали потенциально опасным продуктом Ученые из Гарварда выявили удивительное свойство картофеля. Оказывается, употребление в пищу картофеля четыре раза в неделю и более увеличивает риск появления высокого кровяного давления. Причем, эффект производит любая форма - пюре, отварной, печеный картофель, пишет "Российская газета". Опасны даже чипсы, которые, помимо прочего, отличаются высоким содержанием вредных жиров.

У картофеля высокий гликемический индекс - крахмалистые углеводы быстро превращаются в сахар в организме, вызывая резкое повышение уровня глюкозы в крови. Это прямой риск диабета. По словам ученых, в большей опасности находятся женщины, потребляющие картофель, чем мужчины. Итак, четыре или более порций картофеля (пюре, печеный, вареный) повышают на 11% риск развития высокого кровяного давления по сравнению с потреблением картофеля реже раза в месяц. А вот чипсы повышали риск на 17%.

Комментирует профессор Том Сандерс из Королевского колледжа в Лондоне, критикующий результаты исследования: "Влияние отдельных пищевых продуктов на повышение давления является менее определенным. Как правило, употребление фруктов и овощей связано с более низким кровяным давлением, за исключением соленых овощей. Тем не менее, картофель, особенно чипсы, часто употребляются с добавлением соли. Это и может объяснить, чем вызвана ассоциация данного вида овоща с повышенным артериальным давлением".
Читать далее: http://www.meddaily.ru/article/19may2016/pottopassn

НОВОСТИ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ

Углеводы улучшают качество сна после интенсивных тренировок

Полноценный сон является неотъемлемой частью тренировочной программы любого спортсмена. Исследование, опубликованное Journal of Sports Sciences, показывает, что интенсивные тренировки способны вызвать бессонницу.

Предположив, что интенсивные упражнения могут привести к нарушению сна, ученые из Университета Лафборо задались целью изучить влияние двух девятидневных периодов интенсивных тренировок на 13 высококвалифицированных велосипедистах. Исследователи отслеживали настроение, качество сна и производительность спортсменов до, во время и после тренировки. Чтобы определить, может ли определенная диета справиться с последствиями дефицита сна, спортсмены потребляли углеводы в высоких или умеренных количествах на протяжении всего исследования, не зная к какой группе они принадлежат.

С.Киллер и ее коллеги обнаружили, что всего девять дней интенсивных тренировок вызывают «значительное и прогрессирующее снижение качества сна». Они также заметили, что настроение и производительность спортсменов ухудшилась за период наблюдения.

Интересно отметить, что согласно полученным данным, велосипедисты проводили больше времени в постели после интенсивных тренировок, говоря о том, что они действительно сильно уставали. Но, увеличение времени под одеялом не означало увеличение фактического сна. «Эффективность сна значительно снизилась за время интенсивного тренировочного периода», - говорят исследователи, так как число пробуждений за ночь также значительно увеличилось. Кроме того, в ходе проведения исследования велосипедисты сообщили об изменении в настроении, указав, в том числе, на увеличение напряжения, гнева, усталости, спутанности сознания, депрессии и симптомов стресса.
Читать далее: http://www.sportmedicine.ru/news_science/intensive-training-affects-the-sleep.php

Использование стероидов наружного применения в Индии вышло из-под контроля

Массовое злоупотребление кремами и лосьонами для кожи, которые содержат стероиды, в Индии, не только опасно, но и выходит из-под контроля, утверждает эксперт в журнале The BMJ.

Кортикостероиды - противовоспалительные лекарственные средства, используемые для лечения целого ряда заболеваний. Тем не менее, они могут привести к серьезным и постоянным нарушениям, особенно при использовании на тонкой коже, например, лица и паха.

Побочные эффекты включают пигментацию и ухудшение здоровья кожи, сужение или расширение кровеносных сосудов на коже, а также бактериальные и грибковые инфекции. Неправильное использование может привести к устойчивым инфекциям, которые могут затруднить диагностику и лечение.

Шаям Верма, консультант-дерматолог из штата Гуджарат, говорит: «Индийские врачи наблюдают пандемию побочных эффектов, вызванных кортикостероидами наружного применения».

Исследование с участием 2926 пациентов дерматологии в 2013 году показало, что 433 (14,8%) использовали стероиды наружного применения и 392 (90,5%) из них пострадали от побочных эффектов.

В соответствии с законом в Индии, сильные стероиды могут продаваться только по рецепту, выписанному зарегистрированным практикующим врачом. Тем не менее, это правило не распространяется на стероиды наружного применения, которые можно приобрести без рецепта. «Это необходимо срочно пересмотреть» , - говорит Шаям.

Еще одна проблема, которая приводит к злоупотреблению этими препаратами, состоит в том, что в Индии слишком мало специалистов по дерматологии. Большинство из 8500 индийских дерматологов работают в городах, в то время как большинство населения Индии рассредоточено по деревням.

«Таким образом, многие пациенты обращаются с заболеваниями кожи к специалистам первичной медицинской помощи, в том числе тысяче аюрведическим и гомеопатическим практикам и неквалифицированным шарлатанам».
Читать далее: http://www.sportmedicine.ru/news/topical-steroids.php

Бой Александра Поветкина с Деонтеем Уайлдером сегодня не состоится

Еще в пятницу, 13-го, стало известно о выявленных в пробе Александра Поветкина остаточных следах мельдония, что становится уже печальной традицией для российского спорта высших достижений. Нет ничего удивительного, что тренер Деонтея Уайлдера, боксера, который и должен был встретиться с Поветкиным, Джей Диз и промоутер американского профессионала-тяжеловеса Лу ДиБелл настаивают на отмене боя, намеченного на 21.05.16 в Москве.

Руководитель WBC Маурисио Сулейман, как и занимавшийся организацией встречи промоутер Рябинский, используют в своих комментариях формулировку «перенос», поскольку концентрация мельдония в крови не превышает 0,07 мкг/мл. В опубликованном же 13.04.16 заявлении WADA говорится, что при концентрации до 1 мкг/мл в пробах, взятых после 01.03.16, принятие решения откладывается до завершения исследований о сроках выведения препарата из организма.

По версии представителей Поветкина боксер в последний раз принимал мельдоний в сентябре 2015, когда препарат еще не попал в «запретный список». Журналист Дэн Рафаэл, известный в мире бокса, указывает, что до этого Поветкин трижды проходил тестирование, демонстрируя отрицательные результаты. Журналист уверяет своих читателей, что Александр прибегал к использованию мельдония уже после его официального запрета.

Чем это может грозить? Промоутеры американского тяжеловеса будут настаивать на компенсации за сорванный поединок, обычно это 50% гонорара. Позиция Поветкина в WBC, пока будет проходить разбирательство, явно ухудшится, да и Уайлдер не будет дожидаться Поветкина, проведет бой с другим претендентом на звание чемпиона.
Читать далее: http://sportdoktor.ru/news/Povetkin.html

Меняется порядок ввоза гражданами сильнодействующих лекарств в Россию

17 мая был принят законопроект, вносящий изменения в федеральный закон, регулирующий обращение лексредств в России. Внесенные поправки изменяют порядок провоза гражданами через границу сильнодействующих медпрепаратов для личных нужд. Эксперты уже указывают, что это может коснуться и спортсменов, которыми сильнодействующие вещества используются в качестве допинга.

Как указывает «РБК», установить четкие правила ввоза сильнодействующих лексредств потребовал летом 2015 Конституционный суд. Поводом послужила жалоба 2-х спортсменов из Казахстана, не попавших на чемпионат по пауэрлифтингу, поскольку по пути в Екатеринбург они были задержаны на таможне из-за найденных анаболиков. Даже наличие чеков и рецепта врача не позволило избежать обвинения в контрабанде.

В соответствии с разработанными Минздравом предложениями будет разрешено провозить через таможню сильнодействующие препараты, не являющиеся наркотическими либо психотропными. При себе необходимо будет иметь документ, подтверждающий назначение врачом сильнодействующего препарата. Таким образом, спортсменам, приобретающим «для себя» анаболические стероиды, чтобы легально пересечь границу, потребуется иметь при себе и медицинское назначение.
Читать далее: http://sportdoktor.ru/news/Vvoz_lekarstv.html

Успешный курс реабилитации позволит Исинбаевой выступить на Чемпионате России в Чебоксарах

Представители Всероссийской легкоатлетической федерации сообщили, что восстановление Елены Исинбаевой после полученной в феврале травмы ахиллова сухожилия дало ожидаемый результат, наша чемпионка, уверенно лидирующая в прыжках с шестом, непременно выступит на ближайшем первенстве России в Чебоксарах. Выступление в Чемпионате России, проведение состязаний намечено на 20-23.06.16, является обязательным для спортсменов, включаемых в Олимпийскую сборную 2016. К тому же, Исинбаевой необходимо выполнить олимпийские нормативы, что может быть осуществлено и на иных соревнованиях.

Как сообщала пресс-служба федерации, Исинбаева проходила реабилитационный курс у спортивного врача, постоянно работающего с Усейном Болт, ямайским спринтером. Учитывая, что Елена снялась с российского Гран-при (кубок Волгоградского губернатора) в начале февраля, повредив ахиллово сухожилие на разминочной тренировке, а уже в середине мая уверенно заявляется о готовности спортсменки к состязаниям, уровню медицинской помощи ямайского спринтера остается лишь только позавидовать.
Читать далее: http://sportdoktor.ru/news/Elena_Isinbaeva.html

Вашингтон уже третий год подряд занимает первое место в AMERICAN FITNESS INDEX

Ежегодно составляемый Американским колледжем спортивной медицины American Fitness Index уже третий год подряд «выводит» на первое место Вашингтон. Поскольку индекс учитывает не только стремление горожан к занятиям спортом, но и пригодность городской инфраструктуры для активного образа жизни, статистика выявляет определенную закономерность.

В Вашингтоне, где 80% населения указывает, что регулярно занимается спортом, в большинстве своем им до ближайшего парка совсем близко - не более 10 минут ходьбы. Да и муниципалитет Вашингтона финансирует парковое хозяйство из расчета 346 $ на горожанина. В Индианаполисе же, занимающем 50-е место в рейтинге, финансирование не превышает 60 $ на человека. Да и имеющиеся в городе парки находятся в десятиминутной доступности лишь 30% населения.

Несмотря на существенные положительные изменения в популяризации активного образа жизни, специалисты спортивной медицины по-прежнему указывают на актуальность проблемы ожирения у детей, что свидетельствует о явной недостаточности физической нагрузки на школьных уроках физкультуры. Отправлять же детей играть на улицу многие родители просто боятся.
Читать далее: http://sportdoktor.ru/news/American_Fitness_Index.html

SHEARWAVE ELASTOGRAPHY начал использоваться на передовой профессионального спорта

УЗИ системы Aixplorer, отлично зарекомендовавшая себя в клинической практике, взята на «вооружение» медиками лиссабонской «Бенфики» для оптимизации реабилитации травмированных футболистов, контроля их восстановления после травм и чрезмерных нагрузок. Лиссабонская «Бенфика» первый футбольный клуб, в котором стали использовать эластографию сдвиговой волны (ShearWave Elastography), применяя для этого УЗИ систему Aixplorer, даже для профилактики микротравм во время тренировок.

Количественная оценка уровня нагрузки на мышечные ткани и сухожилия позволяют выработать оптимальную стратегию профилактики травматизма, реабилитации и восстановления, поскольку появляется возможность оценить жесткость мышц и сухожилий. Он-лайн визуализация особенно важна при диагностике дегенеративно воспалительных патологий сухожилий, имеющих микротравматическую этиологию.

Кроме изображения превосходного качества, что дает использование ShearWave Elastography, при оценке жесткости ткани, Aixplorer обеспечивает уникальный режим томографии, значительно улучшая разрешение получаемого изображения. Благодаря этому медики «Бенфики» получают возможность визуализировать даже те процессы, которые были ранее недоступны, определяя воспаление мышечной ткани, микротравмы сухожилий.

Медики считают, что использование таких передовых инструментов позволяет врачам определить, когда необходимо менять курс лечения, чтобы ускорить восстановление спортсмена, а когда следует уменьшить и испытываемые спортсменом физические нагрузки в период тренировок.
Читать далее: http://sportdoktor.ru/news/ShearWave_Elastography.html

НОВОСТИ ОФТАЛЬМОЛОГИИ

Низкий уровень витамина D связан с риском макулярной дегенерации

У взрослых людей с пониженной концентрацией циркулирующего 25-гидроксивитамина D (25OHD) наиболее высок риск возрастной макулярной дегенерации (ВМД), согласно новому систематическому обзору и мета-анализу, опубликованному на сайте журнала Maturitas.

«Результаты настоящего мета-анализа укрепили представление о том, что, возможно, есть связь между дефицитом витамина D и ВМД, особенно на поздних стадиях заболевания (Р = 0,002), - пишут Седрик Аннвейлер, доктор медицинских наук из больницы университета в Анжере (Франция) и его коллеги. - Поэтому есть вероятность, что коррекция дефицита витамина D может улучшить прогноз ВМД».

Исследователи использовали поиск Medline до ноября 2015 года включительно, чтобы определить 11 исследований, которые отвечали их критериям отбора, из 243 найденных. Критерии включали наблюдательные или интервенционные исследования и результаты, основанные на данных о диагнозах ВМД (по крайней мере, в одном глазу) и концентрации циркулирующего витамина D.

Среди исследований семь были поперечными, одно - исследованием серии случаев, одно - случай-контроль, одно – продольным ретроспективным когортным исследованием и одно – когортным исследованием братьев и сестер, не совпадающих по ВМД. Количество их участников составляло от 65 до 17 045; от 31 до 1440 участников имели ВМД. Исследователи классифицировали ВМД как наличие болезни в целом, раннюю или позднюю. Все исследования были опубликованы после 2007 года.

Мета-анализ трех исследований, включавших 1126 участников с макулярной дегенерацией и 8206 без ВМД, обнаружил, что у пациентов с макулярной дегенерацией уровень циркулирующего витамина D был в среднем на 15% (95% доверительный интервал [ДИ], -41% до 11%) ниже, чем у тех, кто не имел ВМД, но разница не была значительной (P = 0,272).
Читать далее: http://www.vseoglazah.ru/news/macular-degeneration/22052016/low-vitamin-d/

Тонировка стекл в авто защитит глаза от катаракты

Тонировка стекл в авто защитит глаза от катаракты Интенесивное воздействие ультрафиолетовых лучей может нанести серьезный вред зрению человека. А во многих современных моделях автомобилей тонирока стекол недостаточна для полноценной защиты глаз от УФ излучения.

Слишком сильная тонировка стекол запрещена во многих странах, посокльку может стать причиной ДТП. Однако, по мнению ряда экспертов, отсутствие тонировки на передних боковых стеклах повышает риск развития катаракты у людей, которым приходится проводить много времени за рулем.

Исследователи из Института заболеваний органов зрения Боксер Уочлер в городе Беверли-Хиллз (США) проверили интенсивность потока УФ-лучей подтипа А (которые, в отличие от УФ-лучей подтипа В, не задерживаются обычным стеклом) внутри 29 моделей машин, выпущенных 15 ведущими мировыми компаниями - производителями автомобилей.

Ученые установили, что лобовые стекла автомобилей обеспечивали достаточную защиту глаз от УФ-А лучей. Но передние боковые стекла давали такую защиту лишь в 14% всех моделей машин.

По мнению исследователей, это дает косвенное объяснение тому, что у многих жителелей США, которые ежедневно пользуются автомобилями, чаще поражается катарактой левый глаз.

Снизить опасность развития заболевания можно либо с помощью тонировки передних боковых стекол атермальной пленкой, либо установкой специальных стекол, не пропускающих опасные ультрафиолетовые лучи.
Читать далее: http://proglaza.ru/eyesnews/tonirovka-stekl-v-avto-zashchitit-glaza-ot-katarakty.html

"Говорящие очки" помогут слабовидящим людям

"Говорящие очки" помогут слабовидящим людям Во нашем мире живут миллионы людей с очень слабым зрением. С помощью сильных очков такие люди могут ориентироваться в пространстве, но разбирать печатные тексты, вывески и ценники в магазинах уже не в состоянии. Чтобы помочь слабовидящим людям, группа ученых из США создала специальные "умные" очки, которые преобразуют текстовую информацию в речь.

Этот аппарат, получивший название OrCam, создан учеными из университета штата Калифорния. Он состоит из миниатюрной видеокамеры, крепящейся на оправу очков, маленького наушника и программного блока, размером и формой сходного с мобильным телефоном. Включение прибора производится либо с помощью нажатия кнопки, либо простым прикосновением к камере.

В устройстве используются две программы - оптическое распознавание символов и преобразование текста в речь. Также OrCam способен распознавать денежные купюры, различные виды товаров и лица людей, чьи изображения были занесены в память устройства.

Владелец "умных очков" должен всего на пару секунд задержать взгляд на тексте или ином объекте, требующем распознавания, и в наушниках раздастся голос, который даст всю необходимую информацию - прочтет текст, вывеску, назовет номинал банкноты или стоимость товара.
Читать далее: http://proglaza.ru/eyesnews/govoryashchie-ochki-pomogut-slabovidyashchim-lyudyam.html

Просмотры: 300